每日科普问答预防天冷关节痛的最有效手段是什么？-保健网-全国政务信息一体化应用平台

上一篇: 江西省妇幼保健院获评全国首批双胎妊娠医学中心
下一篇: 每日科普问答 天气变凉导致的关节疼痛真是冻出来的么？

每日科普问答预防天冷关节痛的最有效手段是什么？

时间:2023-11-15 来源:重庆市卫生健康委员会作者:佚名

　　预防天冷导致的关节疼痛最有效的手段是防寒保暖。

　　关节部位最易受寒，维持关节部位的适宜温度很重要，要尽量避免关节受凉、受潮或吹冷风等。可以通过维持室内相对暖和的温度，在关节处使用保暖措施，如穿戴长裤、长袜、护膝及护肘等来保护关节。对于已经出现关节疼痛的患者，热敷、理疗等对于改善关节周围血供、促进炎性细胞因子消退也有明显作用。

　　“起风了，妈妈叫你回家穿秋裤”或者“有一种冷，叫姥姥觉得你冷”，穿秋裤也是一种健康态度，她们的建议大多建立在腿痛的经历和防护的经验上。

　　文字来源：健康中国

　　https://mp.weixin.qq.com/s/pXlnQdkklzy-iZxQ23T4Xg

原文链接：http://wsjkw.cq.gov.cn/ztzl_242/jkkp/202311/t20231115_12560146.html
[免责声明] 本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，不构成商业目的。版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间处理。

------分隔线----------------------------