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每周急救话题：大风天健康提示

时间:2022-12-23 来源:北京市卫生健康委员会作者:佚名

　　大风天气，行人在户外要注意安全，不要在楼旁、广告牌、大树下行走、逗留，以免被坠落物砸伤。如遇发生事故，要在确保安全的情况下及时移开伤者身上的重物，同时拨打120，尽快获得专业救助。

　　风大有浮尘，呼吸系统疾病患者要戴好口罩。当沙尘入眼时不要揉搓，可用清水冲洗。换季期间冷空气带来的不只是降温，还有可能诱发或加重呼吸道疾病、骨关节病等。尤其是中老年人要特别注意以下部位的保暖：

　　头部：热量大部分从头散发，可以戴上帽子，最好能遮住额头，晚上洗头后擦干再睡。

　　膝关节：日最低气温低于5℃时，建议大家都穿上秋裤。

　　肩背：颈背受寒易导致疼痛、僵硬，不妨穿个保暖背心，护住后背和肚脐。

　　腿脚：不穿过紧的鞋袜、打底裤，平时多用热水泡脚，睡觉时还可以穿上宽松的袜子。

　　腰腹：脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富，受凉后易引起胃肠功能紊乱，最好穿高腰裤，别再露肚子了。

　　口鼻：寒气可随呼吸侵入肺部，导致寒痰咳嗽等症，戴好口罩就是保护呼吸道。

原文链接：http://wjw.beijing.gov.cn/bmfw_20143/jkzs/jzjj/202210/t20221011_2832894.html
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