困扰了五年之痛，在钦州市中医医院终于祛除了，花甲之年的罗奶奶出院时露出了久违的笑容，究竟是什么病痛困扰了她那么多年呢？

　　原来，家住钦州市钦北区的罗奶奶今年64岁了，五年前开始腰痛反反复复，去过很多医院、做了各种治疗都没有多大效果，最近腰痛更加厉害，走路时双腿发麻，用不上劲，给生活带来了很大的不便。

　　为明确罗奶奶腰痛的病因，接诊的钦州市康复医学科邓少果医师给罗奶奶进行认真细致的体检和CT检查。结果显示，罗奶奶的腰椎已经发生退行性病变，多节腰椎间盘突出，因椎管狭窄压迫神经，已经形成了炎症，因此疼痛感强烈。活动时症状加重，导致行动受限无法长时间行走，给罗奶奶的日常生活造成了极大的不便，痛症也时时煎熬着她，让她心情烦躁。罗奶奶入院后，在康复医学科主任钟志年博士的指导下，给出了针刀治疗加中药调理的方案。

　　针刀治疗作为钦州市中医医院康复医学科的经典特色治疗方法，它起源于针灸，并结合现代外科技术所形成的具有中医特色的治疗方法，属于中医微创治疗方法。主要机理是通过针刀对病变的肌肉和筋膜组织进行松解粘连、筋膜减张，对卡压的神经进行松解，精准治疗，直达病灶，达到通则不痛的效果，具有方便、快捷、廉价、安全的特点。临床上应用于各种软组织疾病，如网球肘、狭窄性腱鞘炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、筋膜炎、跟痛症以及各种周围神经卡压症、改善术后各关节的功能活动等。

　　第一个疗程做完，罗奶奶的腰痛已经得到了明显缓解，腰部活动比之前有力，再配合中药调理，腿麻症状也渐渐消失。经过几个疗程的针刀治疗，罗奶奶感觉原本酸痛、沉重、紧绷、麻木的感觉都没有了，针刀治疗的神奇效果让她倍感惊奇，出院时，喜笑颜开的她给康复医学科送来了感谢的锦旗！

　　专家提醒，现代社会很多人患有腰椎疾病，那么保护腰椎我们应该注意什么呢？

　　1.避免久坐、久站，伏案工作1个小时站起活动身体，放松紧张的腰部肌肉。

　　2.运动时穿戴好运动护腰，久坐放置小枕头垫住腰窝，电脑屏幕底线平行下巴。

　　3.肥胖是引起腰痛的重要因素，身体重量跟腰椎的负荷成正比，控制体重很重要。

　　4.控制好运动强度，过于强烈的运动会导致腰椎负荷过大，引起腰椎增生、腰椎间盘突出，不建议参与；多做一些对腰椎有好处的运动，比如游泳、引体等。

　　5.规范用力动作，禁止弯腰搬起重物、避免弯腰长时间劳作；搬移物品时下蹲再用力抱起、做家务、伏案工作挺直腰。

　　6.出现腰部胀痛、腿脚麻木等不适症请尽早到医院查看、治疗。

　　

　　

原文链接：http://zyyj.gxzf.gov.cn/xwdt/GZDT/SX/t12832597.shtml
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