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重阳话养生中医送安康——北京中医医院怀柔医院中医药健康文化体验馆举办“秋温四要”活动

时间:2025-11-03 来源:北京市中医药管理局作者:佚名

　　秋意渐浓，重阳将至。近日，北京中医医院怀柔医院中医药健康文化体验馆在门诊大厅开展“秋温四要，健康同行”重阳节活动，以“秋冬养阴”理念为核心，通过多元互动让市民感受中医养生智慧与文化魅力。

　　活动现场设置四大特色环节：“高山仰止行”以“山的视力测试”结合润目贴体验，引导参与者凝神敛气、养护身心；“劳形问道坊”带领市民习练秋季导引功法，通过舒缓动作与呼吸调节润肺柔筋、调和身心；“茶事疗愈站”奉上“明目小象菊花茶”，在品茗中传递“药食同源”知识，帮助大家清肝润肺、驱散秋燥；“敛秋特制局”手作工坊则邀请市民亲手制作足浴药包与艾草锤，在实操中践行“未病先防”理念，收获暖养好物。

　　此次活动将传统节气文化与现代健康需求相结合，让中医“因时制宜”的养生智慧走进日常生活。我院中医药健康文化体验馆始终以传承国粹、服务民生为己任，未来将继续推出更多特色中医药文化活动，以创新形式普及中医药知识，让中医药文化惠及辖区更多百姓。

原文链接：https://zyj.beijing.gov.cn/zyyxw/202510/t20251029_4245119.html
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